郴州汝城一日游行程推荐
上午（8:00-12:00）：从郴州市区出发，自驾或包车前往汝城（车程约1.5小时）。首站抵达热水河温泉景区，体验天然温泉眼和田园风光，门票约50元/人。
中午（12:00-13:30）：在本地餐馆品尝汝城特色菜，如黄糍粑、米粉鸭，人均消费40元。
下午（13:30-17:00）：前往九龙江国家森林公园（门票80元），徒步森林栈道，观赏瀑布群和南国天山大草原。随后参观濂溪书院（免费），感受理学文化底蕴。
傍晚（17:00-18:30）：漫步沙洲瑶族村，了解红色历史与民俗，结束行程返程。
费用总计
- 交通：往返包车人均100元（四人拼车）
- 门票：温泉50元 + 森林公园80元
- 餐饮：午餐40元 + 小吃30元
- 总计：约300元/人
实用贴士
建议自驾或预约本地司机；春秋季为最佳旅行时间；温泉区需备泳衣；森林公园徒步请穿着防滑鞋。