热水温泉
体验天然温泉，建议选择傍晚时段，避开人流高峰，门票约120元/人。
九龙江国家森林公园
徒步探索原始森林，最佳游览时间为春季或秋季，需携带防虫用品，门票80元。
濂溪书院
感受宋代书院文化，开放时间9:00-17:00，免费参观，建议搭配导游讲解。
飞水寨瀑布
观赏壮丽瀑布，雨季水量最大，穿防滑鞋前往，门票50元。
汝城古城
漫步明清古街，免费开放，夜晚灯光璀璨，适合拍照。
白石岩
探秘喀斯特溶洞，洞内湿滑，需预约导游，门票60元。
沙洲村
红色旅游胜地，免费参观，了解历史背景，建议预留2小时。
金山古村
体验客家文化，村落免费，品尝当地农家菜，人均消费约40元。
白云仙
登山观云海，最佳时段为清晨，自带饮水，无门票费用。
其他贴士
交通以自驾或包车为主，住宿推荐汝城县城区酒店，预算约200元/晚。整体行程建议3-4天，春秋季为最佳旅行季节。