郴州汝城深度周边游攻略：温泉古镇与山水秘境之旅

行程规划

Day1：热水镇温泉体验
上午从郴州市区自驾至汝城热水镇（车程约1.5小时），推荐入住福泉山庄或当地民宿，体验天然温泉。下午游览热水河畔的温泉文化园

Day2：九龙江森林公园徒步
早餐后前往九龙江国家森林公园（距热水镇30分钟车程），徒步原始森林步道，打卡玻璃栈道和瀑布群。中午在林场餐厅尝试农家菜。

Day3：人文与红色之旅
上午参观汝城县城的濂溪书院（周敦颐故居），下午驱车至文明瑶族乡沙洲村（“半条被子”故事发生地），感受红色文化氛围。

交通指南

• 自驾：郴州西站租车出发，经厦蓉高速至汝城出口
• 公共交通：郴州汽车总站乘大巴至汝城县城（班次每日6班）

住宿推荐

热水镇：福泉山庄（温泉酒店）、温泉民宿集群
汝城县城：龙腾国际酒店（性价比高）

美食必尝

• 汝城米粉：县城老字号“罗记米粉”
• 瑶家腊肉：沙洲村农家乐现炒风味
• 温泉豆腐：热水镇街边摊特色小吃

注意事项

森林公园徒步需防蚊虫；温泉体验建议自备泳衣；沙洲村需提前预约讲解服务。