景点一：热水温泉
位于汝城热水镇，拥有天然高温温泉资源，水温可达98℃。建议体验温泉煮蛋、民俗文化村，冬季为最佳游览季节。
景点二：九龙江森林公园
以瀑布群和原始森林闻名，核心区域包括九龙瀑玻璃栈道、瑶畲风情园。推荐游玩3小时，需穿防滑徒步鞋。
景点三：濂溪书院
北宋周敦颐讲学旧址，可欣赏《爱莲说》碑刻、古建筑群。建议结合文化讲解服务参观，开放时间8:30-17:30。
景点四：白云仙
高山草原与风力发电场构成独特景观，适合拍摄云海日出。自驾至山顶需注意盘山道路，可携带露营装备过夜。
景点五：土桥古镇
保存完整的明清古建筑群，重点参观祠堂街、古商道。推荐品尝汝城特色米粉、手工糍粑，建议联系当地导游深度讲解。
行程建议：安排2-3天行程，首日热水温泉+土桥古镇，次日九龙江+濂溪书院，可选白云仙观星。山区注意天气变化，提前预订住宿。