行程总览
本行程以舒缓节奏+无障碍设计为核心，每日车程控制在1.5小时内，景点间预留充足休息时间。
第一天：温泉康养之旅
- 上午：抵达汝城后入住热水镇温泉酒店，选择带防滑设施的房型
- 下午：体验福泉山庄弱碱性温泉，建议选择38-40℃低温泡池（时长不超过40分钟）
- 晚间：品尝客家养生宴，推荐粉皮蒸肉、山药炖土鸡等软糯菜品
第二天：生态文化漫游
- 上午：九龙江国家森林公园乘坐观光电瓶车，沿南大门路线游览玻璃桥观景台（备好外套）
- 下午：探访金山古村落，在叶氏家庙参观明清建筑，祠堂前设有休息长椅
- 晚间：返回县城入住，自由体验汝城嗦螺等特色小吃（可选免辣版本）
第三天：人文休闲体验
- 上午：游览汝城文塔，登塔观景配备扶手电梯，周边广场可进行太极晨练
- 下午：参观濂溪书院感悟理学文化，院内通道平坦适合轮椅通行
- 傍晚：于土桥镇购买手信，推荐硒山茶、手工姜糖等伴手礼
长者专属贴士
1. 温泉区备有急救站，建议携带常用药品
2. 古村青石板路建议穿防滑鞋
3. 景区提供长者票（60岁以上凭证件优惠）
4. 推荐包车出行，预约电话：XXXXX（本地正规车队）