行程亮点
汝城集自然风光与人文底蕴于一体，以温泉、森林、古村和红色文化为特色，适合2-3天深度游。
必去景点
- 热水温泉：华南知名天然温泉，水温达98℃，富含矿物质，推荐体验户外泡池和特色鱼疗。
- 九龙江国家森林公园：原始次生林覆盖，拥有瀑布群和悬崖玻璃栈道，适合徒步和摄影。
- 濂溪书院：宋代周敦颐讲学地，感受理学文化，庭院古朴幽静，适合文化爱好者。
- 白云仙：高山草甸景观，云海日出绝美，需徒步登山，建议清晨出发。
- 沙洲村：红色旅游胜地，“半条被子”故事发生地，保留革命历史遗迹。
实用攻略
交通：建议自驾或高铁至郴州后转大巴。景点间距离较远，包车更便捷。
住宿：热水镇温泉酒店优先，或选择汝城县城的经济型客栈。
美食：尝试汝城板鸭、温泉煮鸡蛋、蕨根糍粑等地方特色。
贴士：春秋季最佳，温泉冬季体验更佳；山区天气多变，需备防风外套和雨具。